4 nemme tips til en sundere hverdag.
Det kan være lidt af en opgave at holde styr på alle de helse-, slanke- og kosttips, som vi får i hverdagen fra nettet, TV og de kulørte magasiner. Få her de 4 mest basale tips til, hvordan du holder fokus på at få en sundere hverdag, uden at tænke på kostpyramider, træningsprogrammer, kalorietællere etc. Spis naturlig mad: Vores krop er designet til naturlig mad, der ikke er forarbejdet og fyldt med f.eks. tilsætningsstoffer og kemikalier. Vælg derfor … Read entire article »
Filed under: Sundhed
Med eller uden parabener?
Er parabener egentlig så farlige som de har ry for? Og er der forskel på parabener, eller er de allesammen slemme? Parabener er konserveringsmidler, som bliver brugt i alt fra fødevarer, kosmetik, medicin, cremer, makeup, shampoo mv. Parabenerne beskytter mod nedbrydning af produkterne, og hindrer bakterievækst. Hvis ikke produkterne blev konserveret med parabener eller andre konserveringsmidler, ville man være udsat for at få infektioner og kontakteksem fra fordærvede produkter. Parabenerne spiller altså en vigtig rolle – … Read entire article »
Filed under: Personlig pleje, Sundhed, Udvalgte
Colostrum
Kan køer helbrede mennesker? Bovint colostrum (råmælk fra køer), har i århundreder været brugt som middel mod alt fra forkølelse, sårheling, eksem, allergi og gigt. Hos atleter har colostrum længe været brugt til at forkorte restitutionstiden og til hurtigere at forbrænde fedt, og opbygge muskler. Årsagen til dette er, at colostrum indeholder immunstoffer, vækstfaktorer og antioxidanter, som alle er “designet” til at styrke immunforsvaret, og et stærkt immunforsvar er alfa og omega til både at bekæmpe og … Read entire article »
Filed under: Kost & Kosttilskud, Sundhed, Udvalgte
Nye kommentarer